まったり英語育児雑記帳

2009年生まれの長男と2012年生まれの次男をもつアラフォーママ。ゆる〜い育児と雑記ブログです

2018-11-21から1日間の記事一覧

子供の「最高の睡眠」を考える 〜スタンフォード式?我が家流ネントレ

週末の我が家は夜更かしです。 先週末はいつもにも増して、子供たちに夜更かしさせてしまいました。 反省を込めて、子供の睡眠について考えてみました。 我が家の子供たちの睡眠時間 平日の子供たちの就寝時刻は、だいたい夜9時です。 長男が9時に寝るので、…